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Forfait de Vinyasa yoga @Vitality

Forfait de Vinyasa yoga @Vitality

Le Vinyasa yoga se résume en l’art de la posture, du souffle et de la méditation qui procure tonus et sérénité. Après l’enchaînement dynamique des postures, des salutations au soleil avec la respiration, puis l’immobilité et la stabilité des postures, surgit un état de lâcher-prise et de sérénité.

La séance devient une méditation de pleine conscience, en mouvement, une conquête de l’équilibre, tant physique que respiratoire.

A savoir: 

> Une fois votre forfait acheté sur Activcorner, contactez Vitality pour réserver votre place au 06 98 64 30 30.

> Les cours durent de 1h15 à 1h30

Horaires: 

Tous les jours de 8h30 à 21h30 en fonction du planning

-10%
À partir de
220,00€ 198,00 €

Forfait cours de Pilates @Vitality

Forfait cours de Pilates @Vitality

Les cours de Pilates à Levallois, sont basés sur la concentration, la précision et la respiration. Cette gymnastique douce accorde également une grande importance à la tenue d’une posture correcte du dos. Les muscles stabilisateurs sont mis à forte contribution afin de respecter ce principe. Grâce à la gym Pilates, vous aboutirez à des mouvements parfaitement fluides et naturels.

A savoir: 

> Une fois votre forfait acheté sur Activcorner, contactez Vitality pour réserver votre place au 06 98 64 30 30.

> Les cours durent 1H

Horaires: 

Tous les jours de 8h30 à 21h30 en fonction du planning

-10%
À partir de
220,00€ 198,00 €

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Yoga Vitality vous propose du yoga, de la méditation, du Pilates, du Qi gong, de la sophrologie, de l’hypnose ericksonienne, de la psychothérapie positive, des massages ayurvédiques, de l’acupuncture, de la réflexologie et de la gym douce.

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