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Cours de pilates

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Pratique de la méthode de base de Joseph Pilates.

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Cours de pilates privés

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La méthode Pilates à l'origine appelée "contrology" est un système unique d'exercices d'étirement et de renforcement conçu pour coordonner le corps et l'esprit.

Offre spéciale pour un cours particulier.

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Sessions de pilates DUO

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La méthode à l'origine appelé "contrology" est un système unique d'exercices d'étirement et de renforcement conçu pour coordonner le corps et l'esprit. 

Offre valable pour 2 personnes.

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Pilates pour adolescents

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La méthode Pilates à l'origine appelée "contrology" est un système unique d'exercices d'étirement et de renforcement conçu pour coordonner le corps et l'esprit.

Offre spéciale dédiée aux adolescents.

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Cours de Yoga

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La chaleur infrarouge réchauffe directement les muscles, permettant une plus grande amplitude de mouvement.
Elle aide à abaisser la tension artérielle, aider à oxygéner les organes et débarrasser le corps des toxines.

À savoir

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